Nordic walking – A skandináv gyaloglás elsajátítása
Sportolni nem mindenki szeret, annak ellenére, hogy mind tudjuk, az egészségünk megőrzése érdekében ez létszükséglet. Akinek viszont nincs a mindennapjaiban a rendszeres testmozgás, annak még nehezebb rávennie magát az edzésre. A sportról ugyanis mindenkinek egy megerőltető, kimerítő mozgásforma jut az eszébe, amire hosszasan elő kell készülni, drága felszerelést kell vásárolni és ami, ne szépítsük, teljesen leizzasztja az embert. Nem úgy, mint a séta.