3 tanács a boldogabb öregkorhoz
Az öregedés egy állandó folyamat. Egy olyan életszakasz, amely születésünktől fogva zajlik. Idősként valószínűleg Ön is tapasztalja, hogy az élet ebben a korban is lehet örömteli, kellemes.
Annak érdekében, hogy boldogabb öregkort éljünk meg a mindennapokban, Gellén Imre, szociálpolitikai szakértő, saját tapasztalataiból merítve a következő 3 tanácsot nyújtja hallgatóságának:
- tanács – Fontos szeretet adni, kapni és mindezt átélni, mert szeretve lenni jó érzés. A mindennapokban fontos nemcsak adni és fogadni, hanem átélni is a szeretet érzését, hisz ez a hangulatunkat, illetve kedélyállapotunkat is javítja!
2. tanács – Legyünk részesei és nem elszenvedői a változásnak.
Alkalmazkodjunk a változásokhoz, mert ezeket nem lehet elkerülni és nem mindegy, hogy annak részesei vagy elszenvedői leszünk.
3. tanács – A képességeinkkel párosuló tapasztalatot és bölcsességet használjuk fel mások javára.
Mutassuk meg bátran a körülöttünk lévőknek, hogy mi az amit tudunk. Fontos megérteni úgy nekünk, mint környezetünknek is, hogy értékes tagjai vagyunk a társadalomnak, akik számos dolgot letettünk már a közösség asztalára.
“Időskorban is fontos méltóságunk megőrzése. Legyünk részesei és nem elszenvedői a változásnak” – mondja Gellén Imre az előadásában.
Bizonyára Ön is tudja, hogy a méltóság megőrzése mellett az egészség megőrzése is fontos szerepet játszik.
“Ép testben ép lélek” – tartja a mondás és valószínűleg Ön is tudja, hogy az egészséges életmód megőrzése nagyban összefügg a változatos táplálkozással.
A kedvezményes étkeztetés nyugdíjasoknak meleg, kétfogásos (leves+főétel) ebédet biztosít minden nyugdíjas vagy más nyugdíjszerű jövedelemmel rendelkező idős számára. A megrendelt ebédeket higiénikusan naponta házhoz szállítjuk, mindezt kedvezményes, 750 Ft/menü áron.
Önnek nincs más teendője, mint tárcsázni a Baptista Tevékeny Szeretet Misszió 06 80 900 368-as ingyenesen hívható telefonszámát és kollégáink szívesen segítenek Önnek a további útbaigazításban.
